🎬快!你收到一个红包
●●双11红包便当●●
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今日便当——双11红包便当
hi,大家好,今天是双十一,给大家献上主厨小阳精心为大家准备的双十一红包便当!请大家放心去买买买!
主菜:糖醋排骨
主食:番茄饭
猪肋骨:1根
姜片:3-4片
番茄 :1个
火腿 :1根
腊八豆: 100g
胡萝卜 :半根
配料
食用油、盐、料酒、生抽、米醋、糖、黑胡椒
●番茄饭●
- Step 1 -
▲把胡萝卜切丁、火腿切丁备用
- Step 2 -
▲准备洗好的大米,加入1勺盐、1勺食用油、适量黑胡椒搅拌均匀;
- Step 3 -
▲放入刚才切好的胡萝卜和火腿丁,适量腊八豆,中间放入一个完整的番茄,加入适量的水,放到电饭煲煮熟即可!因为番茄会出水,这里可以少放点水。
●糖醋排骨●
- Step 4 -
▲锅热后开中火,倒入1勺油,放入姜片爆香,放入提前切好洗净的猪肋骨,煸炒到排骨两面金黄;
- Step 5 -
▲放入1勺料酒、2勺生抽、3勺米醋、4勺白糖,翻炒均匀至白糖融化;
- Step 6 -
▲倒入开水没过排骨,大火烧开后调中小火盖上锅盖焖20分钟;
- Step 7 -
▲20分钟后给排骨加入1小勺盐,开大火翻炒收汁,汤汁浓稠就完成了;
- Step 8 -
▲拿出煮好的米饭,把番茄去皮捣碎拌匀;
- Step 9 -
▲放入便当盒中,整齐码上糖醋排骨,最后加上剪好形状的海苔,一个红红火火的双十一红包便当就完成了!
1、番茄饭要加平时炒菜2倍的盐;
2、排骨要提前洗净,用水泡几分钟,洗去血污;
3、这道糖醋排骨的放料比例是,1勺料酒,2勺生抽,3勺白醋,4勺白糖。
【番茄】番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。番茄含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用。
【排骨】排骨有很高的,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
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